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Como usar a saúde mental para evitar estresse e burnout.

Quarta, 06/07/2022, 19h00 às 22h00

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Curso completo aula 1
R$ 12,00 (+ R$ 1,00 taxa)
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Vendas até: 30/07/22 13:00
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Descrição do evento

Neste curso, vamos refletir juntos sobre a sociedade do espetáculo e a ideia de que precisamos ser felizes o tempo todo, bem como vamos explorar o assunto da saúde mental, a partir de sete mitos. Além disso, você vai entender o que é a cultura de cuidado e qual a sua importância para os tempos atuais, através da perspectiva individual do autocuidado, do autoconhecimento e da autocompaixão, das nossas relações e dos espaços que ocupamos, principalmente no mundo do trabalho.

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